穀雨

コンディショナーの美幸です。

もうすぐ穀雨になります。

今も夏至、冬至、立春、春分、秋分など二十四節季を使っていますね。

穀雨は徐々に夏に近づいていく時期です。

穀雨の終わりには八十八夜があります。

茶摘の歌に「夏も近づく八十八夜～♬」ともありますね。

種まきや田植えの時期に降る雨の事を指す言葉が穀雨とも言われています。

寒さも少し和らいで気温が安定してきて、衣替えもこの時期がいいとも ♥

私も昨日掛け布団を夏用に変えました！！

寒いかなと思いましたが、心地よく寝られました。

暑さを感じながら寝ていると腎臓の働きが落ちるとも報告されています。

心地良い睡眠のためにも涼しい素材の寝具やパジャマに切り替えてみてはいかがでしょうか？