✨モビリティケア®ダンス　オンラインレッスン開催✨

みなさま、こんにちは！
今日は、スペシャルなお知らせです🎵

音楽に合わせて踊るだけで、スッキリ身体が整っちゃう💖

そんな「モビリティケア®︎ダンス」のオンラインレッスン開催が決定しました〜👏😃

*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・
What’s モビリティケア🄬ダンス❓❓

モビリティケア🄬ダンスは、モビリティケア🄬のメソッドを用いた振付で、
楽しみながら身体が整うプレコリオプログラム。
1曲ごとに各関節を正しいモビリティ（関節の可動性）に導き、コア（安定性）の発動を高めて、
よりしなやかに、ダイナミックに動ける身体をつくります！
*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・

整うと・・・こんな効果が✨

✳︎ 気分がスッキリする
✳︎ 身体が動かしやすくなる（関節がスムーズに動く）
✳︎ 足の裏で床をしっかり踏めるようになり、重心が安定する
✳︎ モビリティ（関節の可動性）が高まり、流れるように動ける
✳︎ 柔軟性アップ、かつコアの発動による強さを手に入れ、しなやかな動きに
✳︎ ダイナミックな動きができるようになり、かつ怪我はしにくくなる

ダンス好きな方はもちろん♪
・音楽に合わせて動くことがお好きな方
・柔軟性を向上させたい方
・楽しみながら身体を整えたい方
・スポーツ技術を向上させたい方

一緒に踊りながら身体を整えましょう😊

*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*・゜゜・

モビリティケア🄬ダンス　オンラインレッスン
（アスリエオンライン提供）

2/24(木)13:00〜14:00

✳動画なし
　　1,100円（税込）

✳動画付き（30日視聴可能）
　　1,980円（税込）

お申込みはこちらをクリック
※クービックへの会員登録、クレジットカードの登録が必要です。