【five紹介】Part3 GLUT編

皆さんこんばんは！

シニアコンディショナーの國井です✨

寒くなってきましたがいかがお過ごしですか？

本日はfive紹介の第３弾!!

第３弾の今回は…GLUT（グルート）を紹介していきます♪

GLUTは凝り固まりやすいお尻周りを気持ちよく伸ばすことができます！(*’▽’)

座っていることが長い方、腰にハリを感じている方にオススメの種目です！

GLUTの使い方はこちらをクリック↓↓↓↓↓