身体の硬さ、不調を諦めていませんか？ モビリティケア®ヨガ 無料レッスンイベントのご案内
身体の硬さ、不調を諦めていませんか？
前回、大手町プレイスモビリティケアサロン内で行われた大好評のレッスンを2月も開催いたします♪♪
今回は、レッスン後に身体のお悩み相談もお受けいたします！
・安定しない、硬くて苦手なヨガのポーズがある…
・肩こり、腰痛がある…
・睡眠が浅い…
・コロナ禍で運動不足…
・キツイ運動は苦手…
一つでも当てはまった方は是非お越しください！
60分のレッスンですっきりすること、間違いなしです(^O^)
もちろん、あてはまらない方でも、ヨガ経験者でも初心者でもどなたでもご参加いただけます。
この機会に魔法のような“モビリティケア”体験してみませんか？
～モビリティケアヨガとは～
モビリティケアメソッドを使い、今までの「ヨガのポーズへの入り方」を覆した世界初のヨガスタイル。
呼吸のリズムに乗りながら、身体を弛める動きとコアを使う動きを繰り返すことで、無理なくポーズへと誘導していきます。
★実施日時・担当★
2022年2月15日（火）18：45～19：45 担当：美幸
2022年2月25日（金）18：30～19：30 担当：竹内 典子
※レッスン後に、身体のお悩み相談も受け付けます！！
★会場★
MobilityCare®大手町Salon 大手町プレイス1F 106区画（日比谷花壇さま前）
セッションスペース ※奥まっているので外からは見えません(^^♪
★参加費★
無料
★定員★
各回5名様 ご応募多数の場合は抽選とさせていただきます
★お申込み★
開催日の3日前の18：00まで可能です。こちらのフォームよりお申込みください。
★ご案内★
・当日は運動出来る服装と水分補給用ドリンクをお持ちください。
・サロン内の更衣室、荷物入れをご利用いただけます。
・ヨガマットは当サロンでご用意いたします。
・ご応募多数の場合は抽選とさせていただきます。開催日3日前の18：00に締切り、その後申込をいただきました皆さまへメールでご連絡させていただきます。迷惑メールフォルダに入る可能性もありますのでご注意ください。
・ご不明な点やメールが来ない場合は当HPの「問い合わせ」フォームかモビリティケア🄬大手町サロン（TEL：03-6281-8361）までお問合せください。
皆さまのご参加をお待ちしております(^^♪